Home / Hrana / Zdrava

Zdrava

Tri napitka za bolji san i brže sagorijevanje masti u tijelu

Ispijanje pića koja sadrže kofein i velike količine šećera prije spavanja mogu da uzrokuju nesanicu. Ali postoje napici koji imaju potpuno suprotan efekt i ne samo da mogu da poprave san, već regulišu nivo šećera u krvi i ubrzavaju sagorijevanje masnoće u tijelu. Nemiran, plitak i isprekidan san ima snažan …

Read More »

Vođenje ljubavi kao trening: Poze koje “prže” kalorije

Sagorijevanje kalorija vam sljeduje i u intimi spavaće sobe. Ali, ove tri poze podrgrijaće podjednako i strasti i vaš metabolizam. Čarobna svijeća U ovom položaju legnete na leđa, raširite i podignete noge u vazduh. Partner klekne ispred i povuče vas ka sebi tako da su vaše potkoljenice s lijeve i …

Read More »

VAŽNO: POSTAVILA JE REKORD! -21 KG U 8 TJEDANA – SAMO NAMA OTKRIVA TAJNU REKORDNE BRZINE

Velika popularnost tretmana mršavljenja Bioxyn upravo je dosegla vrhunac. 32-godišnjakinja iz Osijeka izgubila je čak 25 kg u roku od 2 mjeseca – bez prehrane ili vježbe – zahvaljujući kojoj je upisana u Guinnessovu knjigu rekorda. U medijima diljem svijeta raspravljalo se o zdravom ritmu smanjenja masnoće, a nutricionisti kažu …

Read More »

Namirnice uz koje vam neće nedostajati energije

Stalno ste umorni? To je nešto s čim se suočava većina ljudi, a to je posljedica modernog i užurbanog načina života. Balansiranje između posla, obaveza kod kuće, izdvajanja vremena za prijatelje i spavanja često djeluje gotovo nemoguće. I tako, napokon se uveče “dočepate” kreveta, jedva držeći oči otvorene od umora, …

Read More »